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おはようございます。 ❁魯肉飯 ❁ち

おはようございます。
❁魯肉飯
❁ちりめん山椒モッツァレラ
❁タコとアボカドとミニトマトのマリネ
❁ほうれん草の胡麻和え
❁かぼちゃのそぼろ煮
❁もずくと長芋の酒粕入り味噌汁
❁ほおずき

ま(豆類)…味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…もずく
や(野菜)…にんにく、生姜、長葱、パクチー、
アボカド、玉葱、ミニトマト、ほうれん草、
かぼちゃ、ほおずきetc
さ(魚類)…ちりめんじゃこ、タコ
し(きのこ)…干し椎茸
い(芋類)…長芋
#まごわやさしい達成
*
台湾料理の日は、本場で使われている
大同電鍋を出してきていそいそと料理してます😁✨
(台湾では一家に1.7台という普及率なんだそうです)
調理中の電鍋のカタカタ音に癒される…😌
スパイスたっぷりの魯肉飯、美味しくできました👏
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いつもご覧いただきありがとうございます🥰
金曜日、今日も楽しく過ごしましょうね✨
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#小澤基晴 #粉引を使おう #輪花五姉妹 #東京五輪花 #箱入り五姉妹 #スヴェイルファニチャー #大同電鍋 #大同電鍋のある生活 #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats

こんばんは。珍しく夜投稿失礼します🙏
毎日信じられない暑さですね☀️
食欲がなくても食べられるので、
さいきん我が家の食事は冷たい麺ばかりです😂
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「婦人画報のお取り寄せ」の夏グルメ特集がスタートしていたので、
「てのべたかだや」さんの素麺食べ比べセットを購入してみました🥢
8種類の素麺の詰め合わせなので、
家族で食感や風味の違いを楽しみながら食べられて
とっても美味しかったです💕
この暑さの中だと買い物に行くのも億劫だし、
美味しいものを手軽にお取り寄せできるのはありがたい…😁
LINE公式アカウントでは300円オフの
クーポン(3,000円以上の購入で使用可)を配布中だったので、
わたしもバッチリ注文に使用しました😂👍
友達追加後、アンケートに答えるだけで
とっても簡単だったのでお取り寄せの際は忘れずにぜひ☝️
(8/18水曜、23:59までだそうです)
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いつもご覧いただきありがとうございます🙏
お部屋涼しくして、今夜もゆっくりお休みください🥰
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#グルメ #お取り寄せ #婦人画報のお取り寄せ #婦人画報 #婦人画報の夏グルメ #pr #小澤基晴 #輪花三姉妹 #平岡仁 #奥田章 #そうめん #素麺 #カラフルそうめん #朝ごはん #和食 #お陽さま料理 #夜ごはん #うつわ #うつわ好き #器 #器好き #ぐるぐるサイコー #おうちごはん #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #cleaneating #eeeeeats

#牛たん定食でおはようございます。

#牛たん定食でおはようございます。
❁牛たん(塩・味噌) @kosen.sendai.official
❁白菜の浅漬け @izuumaimon_honpo
❁キムチ納豆
❁かぼちゃのそぼろ煮
❁サーモンとアボカドのユッケ
❁わかめとカニカマと胡瓜の酢の物
❁とろろ
❁なめこと豆腐の酒粕入り味噌汁
❁もち麦ご飯
❁ゴールデンキウイ

ま(豆類)…味噌、豆腐、納豆
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…わかめ、青のり、昆布
や(野菜)…白菜、人参、かぼちゃ、アボカド、胡瓜etc
さ(魚類)…サーモン
し(きのこ)…なめこ
い(芋類)…長芋
#まごわやさしい達成
*
牛たん焼き専門店虎仙さんの牛たん。
@kosen.sendai.official
大好きな牛たんが家で食べられて幸せすぎました💕
塩タンはレモンを絞って、味噌タンはそのままで😁
柔らかくて子どもたちも食べやすくて大喜び✨
ごちそうさまでした🙏
*
いつもご覧いただきありがとうございます😊
週の始まり月曜日、今日も暑さに
負けずがんばりましょう💪
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#小澤基晴 #清岡幸道 #中尾万作 #高田志保 #豊増一雄 #平沼佳香 #牛タン #牛たん #牛タン定食 #おうちごはん #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #お陽さま料理 #wp_deli_japan #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats

おはようございます。
❁豚肉チャプチェ
❁ベビー帆立とアボカドの和風マリネ
❁だし巻き卵
❁ほうれん草とツナとコーンのサラダ
❁茄子おろしぽん酢
❁長芋のキムチ和え韓国海苔添え
❁ご飯
❁キャベツと玉葱とお揚げとえのきの酒粕入り味噌汁
❁桃モッツァレラ

ま(豆類)…味噌、油揚げ
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…海苔
や(野菜)…ピーマン、にんにく、人参、長葱、
ほうれん草、コーン、アボカド、玉葱、
茄子、大根、白菜キムチ、キャベツ、小葱etc
さ(魚類)…ツナ、ベビー帆立
し(きのこ)…えのきだけ
い(芋類)…長芋
#まごわやさしい達成
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#3寸ちょこちょこ
いつもご覧いただきありがとうございます😊
引き続き楽しい連休をお過ごし下さい✨
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#小澤基晴 #東京五輪花 #輪花五姉妹 #箱入り五姉妹 #スヴェイルファニチャー #ストウブ #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #ストウブで無水調理肉 #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats

おはようございます。
夏休みのご飯はラーメン・パスタ・うどん・そうめんあたりの
ローテーションで許してほしいわたしです😂🔨
暑くて騒がしくて作る気になれなーい🙉⚡️
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あこさん @___a50a___ の真似っこで、
桃の冷製パスタ🍑美味しかった😋
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いつもご覧いただきありがとうございます✨
暑いですが、楽しい連休をお過ごし下さいね👒
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#小澤基晴 #清岡幸道 #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #クロワッサン大人のうつわ部 #cleaneating #eeeeeats #桃の冷製パスタ #桃パスタ #桃のパスタ #冷製パスタ #ランチ #夏休みごはん #夏休みランチ #夏休み #うつわ好き #うつわのある暮らし #我が家の夏をいただきます

おはようございます。
❁イカメンチとイカチーズメンチ @hanbataichiba
❁ピーマンの丸ごと煮
❁もずくとろろ
❁紹興酒蒸しささみと胡瓜とミニトマトの胡麻サラダ
❁自家製麹甘酒
❁白だし味玉
❁豚汁
❁ご飯
❁パイナポー

ま(豆類)…味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…もずく、あおさのり
や(野菜)…生姜、ピーマン、胡瓜、ミニトマト、
大根、人参、玉葱、牛蒡、小葱etc
さ(魚類)…いか
し(きのこ)…しめじ
い(芋類)…長芋、里芋
#まごわやさしい達成
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今日は子どもたち終業式！
明日から夏休みです🍧
暑さに気をつけて楽しい夏を過ごしましょうね🏄‍♀️
いつもご覧いただきありがとうございます💕
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#小澤基晴 #中尾万作 #清岡幸道 #砂田夏海 #平沼佳香 #スヴェイルファニチャー #ストウブ #STAUB #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats

おはようございます。 ❁海老チリ ❁

おはようございます。
❁海老チリ
❁里芋のそぼろ煮
❁パクチーと紹興酒蒸しささみのスイチリマヨ和え
❁アボカドおろし
❁海苔入りだし巻き卵
❁無限ピーマン
❁鳥海なめこと豆腐の酒粕入り味噌汁
❁ご飯
❁桃

ま(豆類)…豆腐、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…海苔
や(野菜)…生姜、にんにく、長葱、パクチー、
アボカド、大根、ピーマン、オレンジピーマンetc
さ(魚類)…海老、ツナ
し(きのこ)…鳥海なめこ
い(芋類)…里芋
#まごわやさしい達成
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梅雨明けしましたね☀️
暑い日が続きそうなので熱中症に
気をつけて過ごしましょう🍧
いつもご覧いただきありがとうございます✨
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#額賀円也 #中尾万作 #奥田章 #小澤基晴 #箱入り五姉妹 #高田志保 #佐藤もも子 #平沼佳香 #スヴェイルファニチャー #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats

まごわやさしいワンプレート🍽 ❁チ

まごわやさしいワンプレート🍽
❁チキンのはちみつレモン煮
❁ツナ入りキャロットラペ
❁赤玉葱のマリネ
❁アボカドの海苔佃煮和え
❁ゆで卵
❁トレビスとささみのゴルゴンゾーラサラダ
❁ほうれん草としめじのみそクリームスープ
❁チーズカンパーニュ
❁キウイ

ま(豆類)…味噌
ご(胡麻)…白胡麻、ピンクペッパー
わ(海藻)…海苔
や(野菜)…玉葱、ミニトマト、ブロッコリー、
人参、赤玉葱、トレビス、ほうれん草、新にんにくetc
さ(魚類)…ツナ
し(きのこ)…しめじ
い(芋類)…新じゃがいも
#まごわやさしい達成
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はじめて洋食で"まごわやさしい"ご飯、作ってみました。
洋食だと難しいかなと思ってたけど意外といけますね😂👏
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メインは山田養蜂場さんの輪切りレモンはちみつ漬で
鶏もも肉とお野菜を煮込みました🍳
ノーワックスの国産レモン＆はちみつが
使われている上に手作業で作られていて安心安全。
そして何より美味しいのでお料理、ヨーグルト、
紅茶などなどに使いまくっています😁
正直はちみつレモンって苦手だったのですが、
山田養蜂場さんのに出会ってからは大好き💓
使いやすいテクスチャなのも嬉しいです🐝
ストーリー(ハイライト)に載せておくので
気になる方はチェックしてみてくださいね😁
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週の真ん中水曜日、今日も楽しく過ごしましょう🥰
いつもご覧いただきありがとうございます。
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#小澤基晴 #奥田章 #清岡幸道 #山田養蜂場 #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #夜ごはん #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats #はちみつレモン

おはようございます。 ❁砂肝と3種き

おはようございます。
❁砂肝と3種きのこのやわらか煮
❁黒納豆
❁生麩の揚げ出し
❁だし巻き卵
❁わかめとオクラとミニトマトのサラダ
❁小松菜と油揚げの甘め煮浸し
❁白茄子田楽のチーズ焼き
❁石狩汁
❁ご飯
❁桃

ま(豆類)…油揚げ、味噌、黒納豆
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…わかめ
や(野菜)…オクラ、ミニトマト、小松菜、白茄子、
にんにく、玉葱、大根、人参etc
さ(魚類)…鮭
し(きのこ)…椎茸、舞茸、しめじ
い(芋類)…新じゃがいも
#まごわやさしい達成
*
いつもご覧いただきありがとうございます。
引き続き楽しい週末をお過ごしください😊
*
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#小澤基晴 #箱入り五姉妹 #清岡幸道 #中尾万作 #高田志保 #阿部春弥 #砂田夏海 #平沼佳香 #スヴェイルファニチャー #ストウブ #おうちごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #ストウブで無水調理 #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats

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