ストウブで春巻き!まごわやさしい献立


おはようございます😊新学期1日目の朝。
❁春巻き(ストウブワナベM)
❁とうもろこしの無水蒸し(ストウブ20cm)
❁つるむらさきのお浸し
❁胡瓜とトマトとツナのサラダ
❁めかぶと白菜の漬物
❁だし巻き卵
❁あり物全部入れ味噌汁
❁ご飯(ストウブラココットデゴハンM)

ま(豆類)…豆腐、味噌、緑豆
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…めかぶ、昆布
や(野菜)…人参、筍、豆苗、茗荷、生姜、白菜、とうもろこし、つるむらさき、トマト、胡瓜etc
さ(魚類)…ツナ
し(きのこ)…干し椎茸
い(芋類)…じゃがいも
まごわやさしい💮✔︎
中玉トマト、とうもろこし、きゅうり、つるむらさき、じゃがいもは
食材宅配のココノミさんに頂いた無農薬・無化学肥料野菜です✨
最近野菜不足だったのでめいっぱい野菜を食べられる献立にしました。
相変わらず味が濃くて美味しい!夏野菜もそろそろ終わりだけれど、
夏の太陽をたくさん受けて育った元気で色の濃いお野菜を食べられて身体も喜んでいる気がします。

さて大変だけど楽しかった夏休みも昨日で終わり。
先日ディズニーランドに行ったのですが
ショーやパレードを見たりグリーティングをしたりして
ゆっくり過ごすのが好きな私たちとは対照的に
息子は遂にアトラクション!ジェットコースター!!期が始まりました🎢
(ショーパレもグリも好きだけれど)
ランドの乗り物はもう全て乗れる身長になったので
ビッグサンダーマウンテンに一緒に乗ったら
久々の私もとても楽しんでしまった😂😂
息子も楽しかったそうです。成長したなぁ

9月もよろしくお願いいたします💕

使用したうつわ・・・
平岡仁さん、小澤基晴さん、たなかふみえさん

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