おはようございます。
❁鰤の柚子焼き浸し(ストウブ14cm)
レシピはこちら⇨鰤の焼き浸し＊柚子風味
❁だし巻き卵
❁豆苗とささみの胡麻ポンサラダ
❁ほうれん草のお浸し
❁酢モツ
❁ひらひら人参のチャンプルー(ストウブ20cm)
❁ちりめん山椒
❁具沢山豚汁(ストウブワナベM)
❁ご飯
❁自家製麹甘酒の豆乳割り

ま(豆類)…豆乳
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…昆布
や(野菜)…ほうれん草、人参、ピーマン、胡瓜、新玉葱、豆苗、大根、小葱etc
さ(魚類)…鰤、ツナ、ちりめんじゃこ
し(きのこ)…しめじ
い(芋類)…新じゃがいも
まごわやさしい💮✔︎

なんだかめっきり涼しくなりましたね🍂
昨日は美容関係の友だちが一時帰国したので
仲の良いみんなで集まってワイワイ
昼から夜まで遊んできました🍻
広い世界を見ている友だちの話を聞くのはとても刺激的😊
楽しい時間でした！
木曜日顔晴りましょう❤️

使用したうつわ・・・
小澤基晴さん、平岡仁さん、堂本正樹さん