豚バラ茄子でまごわやさしい献立。


おはようございます。
❁豚バラ茄子
❁紹興酒蒸しささみと豆苗のサラダ
❁白菜とツナとえのきの無水煮
❁だし巻き卵
❁キムチ納豆
❁トマトの塩昆布和え
❁大根とヤーコンとお揚げの酒粕入り味噌汁
❁ご飯
❁キウイ

ま(豆類)…油揚げ、味噌、納豆
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…塩昆布
や(野菜)…茄子、にんにく、豆苗、白菜、トマト、大根、玉葱etc
さ(魚類)…ツナ
し(きのこ)…えのきだけ
い(芋類)…ヤーコン
まごわやさしい達成!

絶賛子どもたち春休み中。
さっそく疲れてきましたがまだまだ序盤🤣
入学準備も何も進んでないし、
娘の進級に伴ったクラスの付け替えも手付かず。。😂
今日こそやるぞ💪

いつもご覧いただきありがとうございます🙏
楽しい火曜日をお過ごしください✨

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