ローストビーフでまごわやさしい献立。


おはようございます。
❁ローストビーフ
❁わかめと胡瓜とツナのサラダ
❁ほうれん草の胡麻和え
❁ミニトマトのお浸し
❁南瓜の煮物
❁だし巻き卵
❁ご飯
❁新じゃがと長葱としめじの酒粕入り味噌汁
❁ゴールデンキウイ

ま(豆類)…味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…わかめ
や(野菜)…アボカド、玉葱、胡瓜、ほうれん草、
ミニトマト、小葱、南瓜、長葱etc
さ(魚類)…ツナ
し(きのこ)…しめじ
い(芋類)…新じゃが
まごわやさしい達成!

いつもご覧いただきありがとうございます🙏
楽しい週末をお過ごしくださいね🍀

関連記事

  1. ストウブで胸肉を低温調理

  2. 豚バラなすの献立。

  3. 塩麻婆豆腐

  4. 無水ぶり大根の朝ごはん。

  5. 手羽元とたまごと大根のバーベキュー煮のまごわやさしい献立

  6. 丸盆に豆皿ちょこちょこの朝ごはん