おはようございます。
❁酢豚(ストウブ20cm)
❁里芋とイカの煮物(ストウブワナベM)
❁アボカドおろしレモン
❁鮭の切り込み
❁台湾風胡瓜の冷菜 @coco_kontasu レシピ♥️
❁丸ごとトマトのお浸し
❁茗荷の甘酢漬け
❁ほうれん草ともやしと人参の海苔和え
❁だし巻き卵
❁大きすぎて割れたおにぎり
❁なめこと長芋と豆腐の味噌汁
❁子どもたちと作ったバナナケーキ

ま(豆類)…豆腐、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…海苔
や(野菜)…大根、人参、ピーマン、筍、胡瓜、アボカド、トマト、茗荷、ほうれん草、もやし、小葱、玉葱etc
さ(魚類)…鮭、いか
し(きのこ)…なめこ
い(芋類)…里芋、長芋
まごわやさしい💮✔︎

今日から開催のうつわ個展、多すぎませんか…😂
目と手と携帯がいくつあっても足りません🤣
そしてきっと全部撃沈な予感。笑

いつもご覧いただきありがとうございます。
皆さま楽しい週末を✨