ストウブで生姜焼きの朝ごはん。


おはようございます。朝ごはんです。
❁ほったらかし生姜焼き
❁ササミときゅうりのネギ塩サラダ
❁蛍烏賊の酢味噌かけ
❁無限ピーマン
❁ひじきの無水煮
❁だし巻き卵
❁金柑の甘露煮
❁春大根と新じゃがと油揚げのお味噌汁
❁ご飯
❁キウイ

ま(豆類)…大豆水煮、油揚げ、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…ひじき
や(野菜)…玉葱、生姜、人参、きゅうり、ピーマン、春大根etc
さ(魚類)…ツナ、ほたるいか
し(きのこ)…えのきだけ、しめじ
い(芋類)…じゃがいも
まごわやさしい💮✔︎

本当なら今ごろ家族旅行を楽しんでいるはずだったのですが…
自粛を受けてもちろんキャンセルしました😢
楽しく旅行ができる、
気兼ねなく美味しいものを食べに行ける、
会いたい人に会える、買いたいものが買える…
そんな当たり前だと思っていたことが
どれだけ幸せだったかを実感する日々ですね。
「奪い合えば足らぬ、分け合えば余る」を心に、
人に優しく生きる自分でありたいです🌸

寒の戻りが激しい本日ですが、、おうち時間で良き週末を😊❣️

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