おはようございます。
❁鱈の甘酢あんかけ
❁里芋とちくわの煮物
❁春菊と葱の塩鰹ぽん酢和え
❁だし巻き卵
❁ほうれん草の黒胡麻和え
❁鮭の切り込み
❁とろろ昆布と豆腐の味噌汁
❁おにぎり
❁いちご

ま(豆類)…味噌、豆腐
ご(胡麻)…黒胡麻
わ(海藻)…とろろ昆布、海苔
や(野菜)…玉葱、ピーマン、人参、春菊、長葱、ほうれん草etc
さ(魚類)…鱈、鮭、竹輪
し(きのこ)…しめじ
い(芋類)…里芋
まごわやさしい💮✔︎

さっと茹でた春菊とみじん切りした長葱にかけたのは
伊豆うまいもん本舗さんの塩鰹ぽん酢😍❤️
柑橘の香りが爽やかでとても美味しい🤤
これからの季節、鍋物に活躍してくれそうです✨

いつもご覧いただきありがとうございます🙏
楽しい日曜日をお過ごしください💕