おはようございます。
❁鮭とほうれん草としめじのグラタン
❁ピーマンの生姜煮
❁紹興酒蒸しささみと胡瓜の和え物
❁里芋とほたるいかの煮物
❁ひじきの煮物
❁だし巻き卵
❁壬生菜と大根の酒粕入り味噌汁
❁ご飯
❁いちご
ま(豆類)…味噌、大豆、油揚げ
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…ひじき
や(野菜)…玉葱、ピーマン、胡瓜、
レッドキャベツスプラウト、小葱、人参、
壬生菜🌱、大根🌱、赤軸ほうれん草🌱、生姜🌱etc
さ(魚類)…鮭、ほたるいか
し(きのこ)…しめじ
い(芋類)…里芋🌱
まごわやさしい達成！
🌱は食材宅配のココノミさんの無農薬・無化学肥料野菜です✨
ココノミさんから今回届いたのはこちらの食材たち♡
かれこれ二年ほどお世話になっているココノミさんの個人的オススメポイント。
・お野菜は全て完全無農薬・無化学肥料栽培のみ。
・西日本のテロワール野菜が中心なので、放射能汚染を気にするご家庭にも安心かなと。
・スーパーではまず見かけないような未知の野菜を手軽に注文できる。
・不要な週はカートを空にしておくだけでキャンセルできる
・とにかく食の安全に気をつけている人は私の周りでもココノミさんユーザーとっても多い！
安全な食べ物を食べたいならとりあえずココノミさん頼んでおけば間違いないと思っています。
食材お取り扱いはなんと700種以上。
とにかくこだわりがすごいのでぜひサイトを覗いてみてくださいね。↓
今日もココノミさんの無農薬野菜で美味しくできました♡
子どもたちが食べられなかった嫌いなはずのお野菜も
ココノミさんのお野菜でいきなり「おいしい！」って克服できたり。
とにかく味がまったく違うんです。家族みんなでこれからもお世話になります！
