チキンステーキの朝ごはん


おはようございます。
❁ほったらかしチキンステーキ(ストウブ20cm)←《ストウブはじめまして》より
❁無限ピーマン
❁だし巻き卵
❁無水ひじき煮
❁じゃがバター自家製いか塩辛かけ
❁いろいろきのこの味噌汁
❁ご飯(ストウブラココットデゴハンM)
❁デラウェア

ま(豆類)…油揚げ、大豆、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…ひじき
や(野菜)…ピーマン、人参、トマト、小葱
さ(魚類)…ツナ、いか、鰹節
し(きのこ)…椎茸、しめじ、なめこ
い(芋類)…じゃがいも
まごわやさしい💮✔︎

毎日充実した夏休みを送っています🌻
台風の進路が心配ですが…
引き続き良いお盆休みをお過ごしください👋
お仕事の皆さまお疲れさまです🙏

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