鶏肉と茄子の南蛮でまごわやさしい献立。


おはようございます。
❁鶏肉と茄子の南蛮
❁切り干し大根の煮物
❁梅干し
❁ミニトマトのお浸し
❁ポテトサラダ
❁スナップエンドウのおかか和え
❁ご飯
❁わかめと豆腐の味噌汁
❁甘酒いちごヨーグルト

ま(豆類)…豆腐、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…わかめ
や(野菜)…茄子、切り干し大根、人参、
ミニトマト、胡瓜、スナップエンドウetc
さ(魚類)…鰹節
し(きのこ)…干し椎茸
い(芋類)…新じゃがいも
まごわやさしい達成!

心機一転4月の始まりですね🌸
今月は息子の入学と娘の進級があり我が家も大きく状況が変わるので、
慣れるまではバタバタだろうなと覚悟してます😂、、
まず何より入学準備とクラスの付け替えが
まったく終わっていないのでいい加減やらないと😇
今月から新生活が始まる皆さま、慣れるまで
大変かもしれませんが一緒にがんばりましょう〜
いつもご覧いただきありがとうございます✨

関連記事

  1. かますの干物でワンプレート朝ごはん。

  2. ストウブで秋刀魚の梅煮レシピ

  3. そら豆と新じゃがの豚バラ蒸しでまごわやさしい献立。

  4. 秋の味覚の献立*必読!塩の選び方

  5. ワークショップのお手伝い。

  6. 土用の丑の日のまごわやさしい 献立