おはようございます☀
❁無水ぶり大根(ストウブブレイザー24cm)
❁だし巻き卵
❁キャベツと海老のクミンオイル蒸し(ストウブワナベM)
❁キムチと自家製なめたけの冷奴
❁酢モツのおろし和え
❁ひじきの無水煮(ストウブ20cm)
❁根菜たっぷり粕汁
❁オクラのなめろう(ストウブ14cm)
❁ご飯(ストウブラココットデゴハンM)
❁🥝

ま(豆類)…豆腐、味噌、油揚げ、大豆
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…ひじき
や(野菜)…キャベツ、オクラ、生姜、長葱、大根、人参、牛蒡、玉葱、白菜、大根葉etc
さ(魚類)…ぶりあら、海老
し(きのこ)…えのき茸
い(芋類)…じゃがいも
まごわやさしい💮✔︎

1日遅れましたが、もう10月。早いですね🍂
今月もよろしくお願いいたします。

使用したうつわ・・・
堂本正樹さん、小澤基晴さん、平岡仁さん、平沼佳香さん