白菜と豚バラと油揚げの無水ミルフィーユ煮込み


おはようございます。
❁白菜と豚バラと油揚げの無水ミルフィーユ煮
❁トマトとわかめとしらすのサラダ
❁だし巻き卵
❁無限ピーマン
❁いかと里芋の煮物
❁なめこと豆腐の酒粕入り味噌汁
❁自家製おいなりさん
❁みかん

ま(豆類)…油揚げ、豆腐、味噌
ご(胡麻)…黒胡麻
わ(海藻)…わかめ
や(野菜)…白菜、トマト、ピーマン、にんにく、柚子etc
さ(魚類)…いか、しらす、ツナ
し(きのこ)…なめこ
い(芋類)…里芋
まごわやさしい💮✔︎

首都圏、雪降らなかったですね❄️
子どもたちはガッカリしていますがひとまずよかった😂
引き続き楽しい週末をお過ごしください✨
いつもご覧いただきありがとうございます🙏

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