おはようございます。
❁豚とニンニクの芽のほったらかし炒め(ストウブブレイザー24cm)
❁冷奴
❁南瓜と小豆のいとこ煮(ストウブ14cm)
❁茗荷の甘酢漬け
❁小松菜とえのきの中華和え
❁トマトとアボカドのサラダ
❁だし巻き卵
❁自家製麹甘酒
❁石狩汁(ストウブソースパン18cm)
❁ご飯

ま(豆類)…豆腐、味噌、油揚げ、小豆
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…海苔
や(野菜)…玉葱、ニンニクの芽、南瓜、生姜、茗荷、小松菜、トマト、胡瓜、アボカド、大根、人参etc
さ(魚類)…鮭
し(きのこ)…しめじ、えのき
い(芋類)…新じゃが
まごわやさしい💮✔︎

今日で6月も終わりですね。
今月もたくさんのいいねとコメントを
ありがとうございました😊
笑顔の一日をお過ごしください🍀