ストウブでほったらかしトマトチキンステーキ


おはようございます。
❁ストウブでほったらかしトマトチキンステーキ
❁タコとアボカドのマリネ
❁ささみと胡瓜とわかめの胡麻酢和え
❁だし巻き卵
❁キムチ納豆
❁豚汁
❁自家製なめ茸むすび

ま(豆類)…納豆、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…わかめ
や(野菜)…トマト、アボカド、胡瓜、白菜、大根、牛蒡、玉葱、長葱、小葱etc
さ(魚類)…たこ
し(きのこ)…えのきだけ
い(芋類)…里芋
まごわやさしい💮✔︎

連休があっという間に終わりました。
明日は荒れた天気になるかも?とのこと、、
皆さま気をつけてお過ごしくださいね。
今日もご覧いただきありがとうございます🙏

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