オクラの肉巻きの朝ごはん。


おはようございます。
❁オクラの肉巻き
❁ミニトマトのお浸し
❁無限ピーマン
❁だし巻き卵
❁ほうれん草ともやしの海苔和え
❁なめこと里芋の味噌汁
❁ご飯
❁キウイとみかん

ま(豆類)…豆腐、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…海苔
や(野菜)…オクラ、ミニトマト、小葱、ピーマン、ほうれん草、もやし、人参etc
さ(魚類)…ツナ、鰹節
し(きのこ)…なめこ
い(芋類)…里芋
まごわやさしい💮✔︎

先日半沢直樹一期を一気見してハマったばかりで
二期を見られていなかった私たち夫婦ですが、
TVerで昨日から二期の一挙配信が始まったので
子ども寝かしつけ後から倍速で見始めて
朝5時半に最新話まで見終えました🥱笑
これで最終話はリアタイできる…💪
何よりも睡眠を優先する夫婦ですが
半沢直樹だけは睡眠を削ってでも見てしまいます🤣

楽しい連休を過ごされている方も
お仕事に尽力されている方も
今日もご覧いただきありがとうございます😊
良き一日をお過ごしください🍀

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