ストウブココハンMで唐揚げ!まごわやさしい献立


おはようございます。
❁唐揚げ
❁さつまいももち
❁小松菜と油揚げの煮浸し
❁わかめと胡瓜とカニカマの酢の物
❁だし巻き卵
❁高野豆腐の煮物
❁豚汁
❁ご飯

ま(豆類)…高野豆腐、味噌、油揚げ
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…わかめ
や(野菜)…小松菜、胡瓜、大根、人参、玉葱、牛蒡、小葱etc
さ(魚類)…カニカマ
し(きのこ)…椎茸
い(芋類)…さつまいも、里芋
まごわやさしい💮✔︎

ストウブココハンMで蓋して片っ端から揚げました。
うちの幼稚園児×2は相当食べるので、
今回の唐揚げの総重量はなんと2kg!
あっという間に食べ切ったのですが、
今から中高生になったときのことを考えて震えています。
何kg揚げることになるのかしら…

クリスマスが過ぎ、スーパーの食材の
お値段に目が飛び出る季節がやってきましたね👀
今年の年末年始は旅行が無理そうだし
家でゆっくりするためにも
早めにおせちの準備をしようかな、と思います。
今年も楽しく笑って終えられますように。
いつもご覧いただきありがとうございます。

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