麻婆豆腐でまごわやさしい献立


おはようございます。
❁麻婆豆腐
❁ひじきの無水煮
❁大根とカニカマのサラダ
❁無水ツナじゃが
❁だし巻き卵
❁白菜と玉葱の粕汁
❁ご飯
❁キウイ

ま(豆類)…味噌、豆腐、油揚げ、大豆水煮
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…ひじき
や(野菜)…小葱、生姜、にんにく、長葱、人参、
大根、さやえんどう、玉葱、白菜etc
さ(魚類)…カニカマ、ツナ
し(きのこ)…干し椎茸
い(芋類)…じゃがいも
まごわやさしい💮✔︎

新成人の皆さま、ご家族の皆さま
おめでとうございます😊
今年は成人式の延期や中止など
例年とは違う年になってしまいましたが
新成人の皆さまの未来が明るく
素晴らしいものとなりますようお祈りしています🙏

麻婆豆腐をバーミキュラフライパンになみなみ2リットル弱作ったのに
一食でなくなってしまって唖然😧笑
息子が本当によく食べる!
数日前ついに1本歯が抜けたし、もうすぐ小学生。なんだか成長を感じます😌

いつもご覧いただきありがとうございます❤️
引き続き楽しい連休をお過ごしくださいね。

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