鯵の開きでワンプレート朝ごはん。


おはようございます。
❁鯵の開き
❁春菊と長葱のぽん酢和え
❁だし巻き卵
❁里芋のそぼろ煮
❁キムチ納豆
❁おむすび
❁なめことわかめの味噌汁 酒粕入り
❁キウイ

ま(豆類)…味噌、豆腐、納豆
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…わかめ、海苔
や(野菜)…春菊、長葱、白菜、小葱etc
さ(魚類)…鯵
し(きのこ)…なめこ
い(芋類)…里芋
まごわやさしい💮✔︎

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今日も良い一日になりますように✨

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