まぐろのレアカツでまごわやさしい献立。


おはようございます。
❁まぐろのレアカツ
❁蓮根と蒟蒻の煮物
❁だし巻き卵
❁かいつかの焼き芋
❁ささみと長葱の紹興酒蒸し
❁ほうれん草のお浸し
❁キウイ
❁ご飯
❁あおさのりとえのきと豆腐の酒粕入り味噌汁
伊豆うまいもん本舗さんのあおさのりを使用しています🌸

ま(豆類)…豆腐、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…あおさのり
や(野菜)…蓮根、人参、さやえんどう、長葱、ほうれん草etc
さ(魚類)…まぐろ
し(きのこ)…えのきだけ
い(芋類)…蒟蒻、さつまいも
まごわやさしい💮✔︎

昨日は子どもたちが幼稚園行事の代休で休みだったし、
木曜は祝日だし、なんだか曜日感覚が狂う今週🤔

テレワーク休憩中の夫にご飯を出したら
「このご飯、zoomでみんなに見せたいなぁ」
って言ってくれたのがお世辞でも嬉しかった🤣
今日も笑顔でがんばりましょうね💪
いつもご覧いただきありがとうございます🙏

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