お陽さま料理

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  • たなかふみえ

たなかふみえ

  1. 鰤の柚子風味焼き浸し

    • ストウブ料理
    • 2020.11.10

  2. シェアダインさんの免疫飯

    • まごわやさしい
    • 2020.10.31

  3. まぐろのレアカツ朝ごはん。

    • ストウブ料理
    • 2020.10.17

  4. ごま豆乳スープの朝ごはん。

    • ストウブ料理
    • 2020.10.02

  5. エスニック春雨だんごの朝ごはん。

    • ストウブ料理
    • 2020.09.25

  6. 鶏手羽元のさっぱり煮のご飯。

    • ストウブ料理
    • 2020.09.09

  7. ストウブで唐揚げの献立。

    • ストウブ料理
    • 2020.08.27

  8. 梅生姜さばみその献立

    • まごわやさしい
    • 2020.08.16

  9. 塩麻婆豆腐でお盆ご飯。

    • まごわやさしい
    • 2020.07.26

  10. バーミキュラフライパンで色々作った献立

    • まごわやさしい
    • 2020.07.17
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haruna.bb
おはようございます。 ❁レバニラ炒め ❁ひじきの無水煮 ❁豆苗と蒸しささみの和えもの ❁菊芋とにんじんのきんぴら ❁新玉葱とツナのごまサラダ ❁だし巻き卵 ❁白菜と大根と日野菜かぶの粕汁 ❁ご飯 ❁キウイ ま(豆類)…油揚げ、味噌 ご(胡麻)…白胡麻 わ(海藻)…ひじき や(野菜)…もやし、ニラ、にんにく、生姜、豆苗、 新玉葱、青首大根🌿、日野菜かぶ🌿、白菜etc さ(魚類)…ツナ し(きのこ)…椎茸🌿 い(芋類)…菊芋🌿 まごわやさしい💮✔︎ 🌿は食材宅配のココノミさん @coconomi_141 から届いた 無農薬・無化学肥料野菜です😊 * 新たな一週間の始まりですね。 今週も笑顔で過ごしましょう😊 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 * * #清岡幸道 #奥田章 #中尾万作 #平沼佳香 #高田志保 #平岡仁 #スヴェイルファニチャー #ココノミ #coconomi #無農薬野菜 #バーミキュラフライパン #STAUB #おうちごはん #朝ごはん #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい
おはようございます。 ❁豚の角煮 ❁ おはようございます。 ❁豚の角煮 ❁エリンギのメンマ風 ❁茄子とミニトマトのマリネ ❁里芋といかの煮物 ❁小松菜と油揚げの煮浸し ❁とろろ昆布と長葱の粕汁 ❁ご飯 ❁みかん ま(豆類)…豆腐、味噌、油揚げ ご(胡麻)…白胡麻 わ(海藻)…とろろ昆布 や(野菜)…にんにく、茄子、ミニトマト、小松菜、長葱 さ(魚類)…いか し(きのこ)…エリンギ い(芋類)…里芋 まごわやさしい💮✔︎ * 豚の角煮は過去に圧力鍋でも炊飯器でも 作ったことがありますが、 やっぱりストウブで下茹で含め何時間も コトコト煮て作ったのが好き。 時間はかかるけれど、そのぶん ぜんぜん違う仕上がりです🤤❤️ * 今日もご覧いただきありがとうございます🙏 良き週末をお過ごしくださいね✨ * * #小澤基晴 #平沼佳香 #東京五輪花 #輪花五姉妹 #ストウブ #STAUB #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #夜ごはん #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #polishpottery #料理好きな人と繋がりたい #無水調理 #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #豚の角煮
完全に居酒屋メニューでおはようございます😂 ❁シイラの頭と厚揚げの煮付け ❁茄子の唐揚げ ❁だし巻き卵 ❁わかめと胡瓜とカニカマの酢の物 ❁椎茸のバターソテー ❁アヒポキ ❁豚汁 ❁潮かつおおにぎり @izuumaimon_honpo ❁キウイ ま(豆類)…厚揚げ、味噌 ご(胡麻)…白胡麻 わ(海藻)…わかめ や(野菜)…長葱、生姜、茄子、胡瓜、 アボカド、大根、人参、牛蒡、玉葱etf さ(魚類)…シイラ、カニカマ、潮かつお し(きのこ)…椎茸 い(芋類)…里芋 まごわやさしい💮✔︎ * なんだかとってもボリューミーな 見た目になってしまいました🤭笑 * 先日スラムダンクの映画化が発表されてから 夫婦で大興奮！スラダン祭り開催中です🏀笑 アニメ見返して原作読み返して、 やっぱり何度見ても面白すぎて震える🥺 30年前の作品が今さら映画化なんて、 これぞ不朽の名作ですよね。👏 ぜひ山王戦をやってほしい〜〜⛹️‍♂️ * いつもご覧いただきありがとうございます。 週の真ん中水曜日、寒さに負けず 元気に過ごしましょうね🍀 * * #平岡仁 #豊増一雄 #堂本正樹 #阿部春弥 #小澤基晴 #たなかふみえ #清岡幸道 #奥田章 #渡邉由紀 #スヴェイルファニチャー #ストウブ #おうちごはん #iegohanphoto #食で世界を彩る会 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい
おはようございます。 ❁麻婆豆腐 ❁ おはようございます。 ❁麻婆豆腐 ❁ひじきの無水煮 ❁大根とカニカマのサラダ ❁無水ツナじゃが ❁だし巻き卵 ❁白菜と玉葱の粕汁 ❁ご飯 ❁キウイ ま(豆類)…味噌、豆腐、油揚げ、大豆水煮 ご(胡麻)…白胡麻 わ(海藻)…ひじき や(野菜)…小葱、生姜、にんにく、長葱、人参、 大根、さやえんどう、玉葱、白菜etc さ(魚類)…カニカマ、ツナ し(きのこ)…干し椎茸 い(芋類)…じゃがいも まごわやさしい💮✔︎ * 新成人の皆さま、ご家族の皆さま おめでとうございます😊 今年は成人式の延期や中止など 例年とは違う年になってしまいましたが 新成人の皆さまの未来が明るく 素晴らしいものとなりますようお祈りしています🙏 * 麻婆豆腐を#バーミキュラフライパン に なみなみ2リットル弱作ったのに 一食でなくなってしまって唖然😧笑 息子が本当によく食べる！ 数日前ついに1本歯が抜けたし、 もうすぐ小学生。なんだか成長を感じます😌 * いつもご覧いただきありがとうございます❤️ 引き続き楽しい連休をお過ごしくださいね。 * * #正島克哉 #砂田夏海 #小澤基晴 #輪花三姉妹 #奥田章 #松浦ナオコ #スヴェイルファニチャー #ストウブ #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #無水調理 #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #食で世界を彩る会
無病息災を願った昨日の朝ご飯。 ❁七草粥 焼き潮かつおかけ ❁ぶりの刺身 ❁だし巻き卵 ❁ブロッコリーのバター炒め ❁さつま芋の甘煮 ❁茄子とえのきの黒酢マリネ ❁わかめと豆腐の酒粕入り味噌汁 ❁みかん ま(豆類)…豆腐、味噌 ご(胡麻)…黒胡麻 わ(海藻)…わかめ や(野菜)…ブロッコリー、茄子、せり、なずな、ごぎょう、 はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ さ(魚類)…ぶり、塩鰹 し(きのこ)…えのきだけ い(芋類)…さつまいも まごわやさしい💮✔︎ * 姉が正月早々10kg弱のぶりを釣り上げ、 急速冷凍して真空パックしたお裾分けを送ってくれました😂 七草粥でお腹を労る…とわかってはいるものの、 お腹を疲れさせる献立になってしまった🤣🔨 でもとっても美味しかったです😋 * 七草粥には伊豆うまいもん本舗さん ( @izuumaimon_honpo さん)から頂いた 潮かつおの切り身をこんがり焼いてほぐしてのせました✨ バーミキュラライスポットで炊いた七草粥、 美味しくて子どもがまさかのおかわり😳 * 首都圏は緊急事態宣言下ですね。 わたしにできることを少しずつ、 まずは家族のために免疫力を高めるご飯を作って 食べて行けたらいいなと思います。 皆さまの無病息災も願っております🙏 いつもご覧いただきありがとうございます✨ * * #豊増一雄 #小澤基晴 #平岡仁 #松浦コータロー #中尾万作 #スヴェイルファニチャー #ストウブ #バーミキュラライスポット #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #春の七草 #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #七草粥 #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #食で世界を彩る会
おはようございます。 ❁鯵の開き ❁ミニトマトとわかめのナムル ❁酢モツ ❁味玉 ❁里芋と竹輪の無水煮 ❁万能塩鰹むすび @izuumaimon_honpo ❁なめこと玉葱と豆腐の味噌汁 ま(豆類)…味噌、豆腐 ご(胡麻)…白胡麻 わ(海藻)…わかめ、昆布 や(野菜)…ミニトマト、玉葱、胡瓜 さ(魚類)…鯵、竹輪、塩鰹 し(きのこ)…なめこ い(芋類)…里芋 まごわやさしい💮✔︎ * 派手なおせちとは対照的な、地味〜な茶色いご飯😂 こういうご飯って無性にホッとします🤣 * 今朝も寒いですね❄️ いつもご覧いただきありがとうございます🙏 暖かくして過ごしましょう🥰 * * #松塚裕子 #中尾万作 #清岡幸道 #公長齋小菅 #mykohchosai #ストウブ #STAUB #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #無水調理 #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #干物 #食で世界を彩る会
おはようございます。 ❁ロールキャベツ ❁無限ピーマン ❁筑前煮 ❁塩鮭のレモンマリネ ❁アボカドおろし ❁トマトの塩昆布和え ❁鯖つみれと端野菜の味噌汁 ❁ご飯 ま(豆類)…味噌 ご(胡麻)…白胡麻 わ(海藻)…昆布 や(野菜)…キャベツ、玉葱、ピーマン、蓮根、 人参、牛蒡、アボカド、大根、トマトetc さ(魚類)…塩鮭、ツナ、鯖 し(きのこ)…干し椎茸 い(芋類)…里芋、蒟蒻 まごわやさしい💮✔︎ * 少しずつ通常運転のごはん🍚 お味噌汁にはおせちの飾り切りで出た お野菜の切れ端たちをぜんぶ入れました🤣 * 週末にはまた緊急事態宣言が発令されますが… 今週も笑顔で免疫力上げて過ごしましょう😊 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 * * #小澤基晴 #粉引を使おう #ありがとういいお皿です #輪花五姉妹 #東京五輪花 #スヴェイルファニチャー #ストウブ #STAUB #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #夜ごはん #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #ロールキャベツ
遅ればせながら再びおせち投稿失礼します🙏 おせち記録🍱 ✂︎-------------------------------- ❁お煮しめ ❁紅白なます ❁かまぼこ ❁豚肉の昆布巻き ❁たたきごぼう ❁くるみ入り田作り ❁黒豆 ❁栗きんとん ❁数の子 ❁塩鮭のレモンマリネ ❁伊達巻 ❁海老の旨煮 ❁味噌ローストビーフ ✂︎-------------------------------- ま(豆類)…味噌、黒豆 ご(胡麻)…くるみ わ(海藻)…昆布 や(野菜)…大根、金時人参、蓮根、 牛蒡、さやえんどう、筍、玉葱etc さ(魚類)…塩鮭、鱈、かまぼこ、海老、小魚、いくらetc し(きのこ)…干し椎茸 い(芋類)…里芋、さつまいも、蒟蒻 まごわやさしい💮✔︎ * 今年もおせちはほぼすべてストウブで、 味噌ローストビーフだけは バーミキュラライスポットで作りました🤗 * ハロウィンやクリスマスなどの洋食は まったく作る気が起きないのですが、 逆にお正月のおせちのような華やかな和食は 作っていて楽しくて仕方がなくて✨ 日本人だなーと思います。🇯🇵 と言っても簡易的なこじんまりとしたおせちですが🙈 * 今回の年越しは子どもたちが初めて 起きていられてワイワイ楽しく過ごせました。 毎年恒例のたなくじもして笑、 元日から友だちの最高の報告も聞けて🥰 幸せな新年を過ごしています❤️ 皆さま、今年も楽しみましょう😊 * * #おせち #おせち料理 #osechi #正月料理 #栗きんとん #煮しめ #伊達巻 #手作りおせち #ストウブ #STAUB #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい
明けましておめでとうございます🎍 明けましておめでとうございます🎍 去年と代わり映えのしないおせち、今年もできました👏笑 また後ほどゆっくり改めておせちpostさせてください🙏 * 昨年中は大変お世話になりました。 2021年もどうぞよろしくお願いいたします😊 * * #ストウブ #STAUB #おうちごはん #iegohanphoto #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #夜ごはん #wp_deli_japan #キッチングラム #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #中尾万作 #おせち料理 #おせち #お節 #お節料理 #お正月料理 #煮しめ
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